Estrés El estrés es lo que sientes cuando te preocupas por un examen importante o cuando ves discutir a tus padres. A veces, sentirás un “nudo en el estómago”, que las manos te transpiran o que tienes problemas para dormir. Hacer ejercicio o hablar de cómo te sientes puede ayudarte a sentirte mejor. Entérate de todo sobre el estrés hoy mismo. Back to Articles Related Articles Note: All information is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor. © 1995-2021 KidsHealth®. All rights reserved. Images provided by The Nemours Foundation, iStock, Getty Images, Veer, Shutterstock, and Clipart.com.